Hypertrofis-terapeuttinen voimaharjoittelu
TÄMÄ KOULUTUS PERUUNTUNUT/SIIRTYY TOISEEN AJANKOHTAAN VÄHÄISEN OSALLISTUJAMÄÄRÄN VUOKSI.
(Aika: 13.-14.9.2018)
Paikka: Fysioterapia- ja osteopatiapalvelu Balanssi, Härmäntie 14, 62300 Härmä (sekä Härmän Kuntokeidas, käytännön harjoittelu).
Sisältö:
- Treenitekniikoiden tarkentaminen
- Liikekontrollin huomioiminen treenissä
- Treenin ohjelmointi
- Hypertrofian perusteet
- Ravinto kuntosaliharjoittelussa
- Treenitekniikoiden tarkentaminen
- Liikekontrollin huomioiminen treenissä
- Treenin ohjelmointi
- Hypertrofian perusteet
- Ravinto kuntosaliharjoittelussa
Päivä 1. Hartiarengas (olkapää-yläselkä
Päivä 2. Lantiorengas (pakara-takareisi-vatsa)
Päivä 2. Lantiorengas (pakara-takareisi-vatsa)
Käytännön harjoittelua runsaasti ja tiedon siirtämistä tekemiseen
Kouluttaja: Juhani Taivela. Juhani on OMT-terapeutti sekä Suomen Fitnessurheilu Ry:n biomekaniikan kouluttaja ja opettaa myös NHA:n pt koulutuksessa biomekaniikkaa.
Hinta: 250 euroa
Maksu: Koulutus maksetaan ennakkoon Pohjanmaan fysioterapeuttien tilille IBAN FI531292 3000 025469, ota mukaasi kuitti maksusta.
Ilmoittautuminen: 7.9.2018 mennessä mari.mantere(a)gmail.com